Spa, niegdyś synonim luksusu dostępnego dla elit, dziś jest nieodłączną częścią stylu życia i sposobem na poprawę zdrowia, regenerację ciała i ukojenie ducha.

Japoński masaż twarzy kobido zdobywa coraz większą popularność. Chcesz wiedzieć na czym polega, jak przebiega oraz jakie efekty przynosi masaż kobido?

Od tysięcy lat tradycyjne systemy medyczne sięgają po dobroczynne działanie masażu. Masaże orientalne to udowodnione działanie, które pozwala zadbać o ciało, ale też o umysł.

Masaż tajski wykonywany jest od ponad 2500 lat i łączy w sobie elementy masażu relaksacyjnego z pasywną jogą i stretchingiem. Jak wygląda masaż tajski?

Cellulit jest przypadłością, która spotyka wiele pań, a walka z nim często zajmuje lata. Czy masaż sprawdzi się na cellulit? Jak wygląda i jakie efekty przynosi taki masaż?

Masaż gorącą czekoladą uchodzi za królową masaży relaksacyjnych i często wybierany jest w wersji dla dwojga. Pozwala nie tylko się odprężyć, ale też wzmocnić więzy łączące parę.

Spa i rytuały Spa zyskują coraz większą popularność. Czym jednak tak naprawdę jest spa, i jakie zalety i korzyści niosą rytuały spa?

Dowiedz się czym jest masaż ajurwedyjski, jakie są jego rodzaje i przebieg masażu oraz sprawdź jak przygotować się do tego wyjątkowego, indyjskiego masażu.

Shiatsu to technika masażu opracowana w Japonii w XX wieku, ale czerpiąca garściami również z tradycyjnej medycyny chińskiej. Sprawdź czym jest i jak przebiega masaż shiatsu.