Monika Janda

Monika Janda

Cześć, tutaj Monika! Jak w orientalnych kulturach uważam, że ciało i umysł są nierozerwalnie połączone. Jeśli chcemy o siebie zadbać musimy robić to holistycznie - dbając o ciało, ale także o relaks, odpoczynek i dobrobyt emocjonalny. W moim artykułach i poradnikach podpowiadam jak to zrobić.
pielęgnacja z gąbką morską

Naturalne gąbki morskie: dlaczego warto po nie sięgnąć?

Naturalne gąbki morskie to jedna z najlepszych alternatyw dla syntetycznych odpowiedników. Gąbka morska jest biodegradowalna, trwała i delikatna dla skóry. Idealnie nadaje się do mycia pod prysznicem oraz do kąpieli.

Ajurweda to tradycyjny system medycyny indyjskiej

Ajurweda: indyjski system medycyny naturalnej

Ajurweda to wielowiekowy system medycyny indyjskiej o holistycznym działaniu. Koncentruje się na zapewnieniu równowagi i harmonii między ciałem, umysłem i duszą.

biuro

Jak wprowadzić zapach do biura?

Zastanawiasz się jak wprowadzić zapach do biura oraz jakie aromaty sprawdzą się w różnych przestrzeniach biurowych? Zapraszamy do zapoznania się z naszym poradnikiem.

paczula

Zapach paczuli: jak pachnie paczula?

W świecie zapachów paczula jest niczym mały czarny element garderoby – klasyczna, uniwersalna, a zarazem pełna charakteru. Sprawdź jak pachnie paczula?

Tuberoza

Tuberoza wonna: jak pachnie tuberoza?

Zapach tuberozy uchodzi za wyjątkowo elegancki, głęboki i wyrafinowany. Jak wygląda kwiat tuberozy oraz jak pachnie? Zapraszamy do lektury artykułu poświęconego tuberozie wonnej.

Para w Spa

Spa: od starożytnych łaźni po miejskie Spa

Spa, niegdyś synonim luksusu dostępnego dla elit, dziś jest nieodłączną częścią stylu życia i sposobem na poprawę zdrowia, regenerację ciała i ukojenie ducha.

Zapisz się na newsletter i obierz 10% zniżki!