Monika Janda

Cześć, tutaj Monika! Jak w orientalnych kulturach uważam, że ciało i umysł są nierozerwalnie połączone. Jeśli chcemy o siebie zadbać musimy robić to holistycznie - dbając o ciało, ale także o relaks, odpoczynek i dobrobyt emocjonalny. W moim artykułach i poradnikach podpowiadam jak to zrobić.