Olej do włosów: jaki wybrać i jak olejować włosy?

Piękne, zdrowe włosy to marzenie wielu osób, ale ich pielęgnacja nie zawsze jest łatwa. Suche końcówki, puszące się pasma czy nadmierne wypadanie włosów to problemy, z którymi boryka się większość z nas. Skuteczną pielęgnację zapewnia olej do włosów. Olejowanie włosów to naturalna metoda pielęgnacji, która odżywia, wzmacnia i nawilża pasma, jednocześnie chroniąc je przed uszkodzeniami mechanicznymi i działaniem czynników zewnętrznych. Dowiedz się czym jest olejowanie włosów, jak je prawidłowo wykonywać, jakie oleje wybierać i jakie korzyści możesz dzięki nim uzyskać.

Zapisz się na nasz newsletter, aby odebrać 10% zniżki na pierwsze zakupy!

Czym jest olejowanie włosów?

Olejowanie włosów to proces aplikowania naturalnych olejów na włosy i skórę głowy w celu ich odżywienia i ochrony. Metoda ta wywodzi się z tradycji ajurwedyjskich i od wieków była stosowana w Indiach, na Bliskim Wschodzie oraz w krajach Afryki Północnej.

Główne zadania olejowania to:

• Nawilżenie włosów – oleje tworzą na włosach ochronną warstwę, która zatrzymuje wodę i zapobiega przesuszeniu.
• Odżywienie i wzmocnienie – bogate w witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe oleje wspierają odbudowę struktury włosów.
• Ochrona przed uszkodzeniami – olej działa jak naturalna bariera przed wysoką temperaturą, promieniowaniem UV czy zanieczyszczeniami.
• Poprawa kondycji skóry głowy – olejowanie może redukować suchość, swędzenie, a niektóre oleje wspomagają walkę z łupieżem.

Olejowanie włosów to prosty zabieg, który wprowadza do pielęgnacji włosów naturalne składniki, pozwalając uzyskać efekt miękkich, lśniących i zdrowo wyglądających pasm.

Jak olejować włosy krok po kroku?

Olejowanie włosów może wydawać się skomplikowane, jeśli robisz to po raz pierwszy, ale w rzeczywistości jest to prosty i przyjemny rytuał pielęgnacyjny. Oto nasz krótki przewodnik krok po kroku pokazujący jak olejować włosy. W dalszej części artykułu podpowiadamy też jaki olej do włosów wybrać w zależności od problemu oraz jak często olejować włosy.

1. Przygotowanie włosów i skóry głowy – Włosy najlepiej olejować lekko wilgotne lub suche – nigdy mokre, bo woda zmniejsza przyswajalność oleju. Zanim naniesiesz olej rozczesz włosy, aby usunąć splątania i wspomóc równomierne rozprowadzenie oleju.
2. Wybór odpowiedniego oleju – Dobierz olej do rodzaju włosów i potrzeb skóry głowy. Suchym włosom przydadzą się oleje mocno nawilżające, a włosom przetłuszczającym się – lżejsze i szybko wchłaniające się. Pełny przewodnik po jaki olejek do włosów sięgnąć zamieszczamy w dalszej części artykułu.
3. Nakładanie oleju – Niewielką ilość oleju rozgrzej w dłoniach i wmasuj w skórę głowy, a następnie w rozciągnij na całe włosy, zwracając uwagę na końcówki. Możesz stosować metodę „na całą noc” lub pozostawić olej na 30–60 minut przed myciem.
4. Spłukiwanie i mycie włosów – Olej zmywa się najlepiej ciepłą wodą i delikatnym szamponem. Szampony na bazie mydła marsylskiego oraz zawierające składniki nawilżające sprawdzą się najlepiej. Jeśli włosy są bardzo długie lub grube, możesz najpierw zmyć nadmiar oleju odżywką lub delikatnym szamponem bez detergentów, a dopiero potem umyć standardowym szamponem.
5. Częstotliwość olejowania – W zależności od potrzeb włosów, olejowanie można stosować 1–3 razy w tygodniu. Warto obserwować, jak włosy reagują i dostosować częstotliwość.

Oleje do włosów – rodzaje i właściwości

Wybór odpowiedniego oleju jest kluczowy, ponieważ każdy rodzaj włosów potrzebuje innych składników odżywczych. Po jaki olej do włosów sięgnąć? Jakie są ich właściwości?

1. Oleje roślinne

• Kokosowy – głęboko nawilża i chroni włosy przed łamliwością; szczególnie polecany włosom suchym i zniszczonym. Występuje w postaci stałej, która zmienia się w olejek pod wpływem rozgrzanych dłoni. Koniecznie należy sięgać po nierafinowany.
• Arganowy – nazywany „płynnym złotem Maroka”, jest bogaty w witaminę E, przeciwutleniacze i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki temu intensywnie nawilża włosy, wygładza je i nadaje im naturalny blask. Wzmacnia włosy, zmniejsza puszenie i ułatwia rozczesywanie, jednocześnie chroniąc przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury i promieniowania UV. Jest odpowiedni do włosów matowych i zniszczonych, a regularne stosowanie pomaga przywrócić im miękkość i elastyczność.
• Jojoba – jest lekkim olejem, którego skład chemiczny bardzo przypomina naturalne sebum skóry głowy. Dzięki temu reguluje wydzielanie łoju, nie obciążając włosów i pomagając utrzymać równowagę skóry. Delikatnie nawilża włosy, wzmacnia je i nadaje zdrowy połysk. Świetnie sprawdza się do włosów przetłuszczających się, cienkich i delikatnych, a także do skóry głowy ze skłonnością do podrażnień czy łupieżu.
• Rycynowy – jest gęsty i bogaty w kwasy tłuszczowe oraz witaminę E, co sprawia, że intensywnie odżywia włosy i wzmacnia cebulki włosowe. Regularne stosowanie może wspomagać wzrost włosów, zmniejszać ich wypadanie i poprawiać ogólną kondycję pasm. Dobrze sprawdza się w pielęgnacji włosów suchych, zniszczonych i łamliwych, szczególnie końcówek, oraz jako kuracja wspomagająca odrost włosów.
• Oliwkowy – nazywany płynnym złotem do pielęgnacji włosów. Doskonale reguluje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu sprawia, że włosy przetłuszczające się dłużej zachowują świeżość. Zawiera witaminy A i E oraz antyoksydanty.
• Ze słodkich migdałów – Lekki i delikatny, który szybko się wchłania, nie obciążając włosów. Jest bogaty w witaminy A, E i D oraz kwasy tłuszczowe, które odżywiają włosy i poprawiają ich elastyczność. Sprawdza się do włosów cienkich, delikatnych i przetłuszczających się, nadając im miękkość i naturalny blask.
• Z pestek winogron – Bardzo lekki, nie obciąża włosów, a jednocześnie silnie je nawilża i wzmacnia. Zawiera kwasy tłuszczowe omega-6 oraz witaminę E, które działają antyoksydacyjnie i chronią włosy przed działaniem wolnych rodników. Polecany do włosów cienkich i delikatnych, a także do skóry głowy skłonnej do przetłuszczania.
• Z awokado – Bogaty, odżywczy, który doskonale sprawdza się na włosach suchych, zniszczonych i matowych. Zawiera witaminy A, D, E i K oraz kwasy tłuszczowe, które wnikają głęboko w strukturę włosa, wzmacniając go od cebulki po końcówki. Olej z awokado pomaga również chronić włosy przed działaniem wysokiej temperatury i promieniowania UV.
• Makadamia – Lekki, a zarazem intensywnie odżywczy olej do włosów, który doskonale regeneruje włosy suche i łamliwe. Zawiera kwasy tłuszczowe omega-7, witaminy i minerały, które odbudowują strukturę włosa, wygładzają go i nadają miękkość. Świetnie sprawdza się jako zabezpieczenie końcówek oraz ochrona włosów przed puszeniem.

2. Oleje egzotyczne i mniej znane

• Amla – wzmacnia włosy i działa antyoksydacyjnie; często stosowana w ajurwedyjskich kuracjach.
• Moringa – nawilża i regeneruje włosy, nadając im miękkość i elastyczność.
• Babassu – lekki, szybko wchłaniający się olej, który chroni włosy przed puszeniem.

Jak dobrać olej do rodzaju włosów?

Dobrze dobrany olej do włosów potrafi znacząco poprawić kondycję włosów, sprawiając, że stają się miękkie, lśniące i mniej podatne na uszkodzenia. Jak widać jednak po opisach ich działanie jest szerokie, dlatego często dobór odpowiedniego oleju wymaga kilku prób.

Jaki olej do włosów wybrać?

• Włosy suche, matowe → kokosowy, awokado, arganowy, makadamia
• Włosy łamliwe, zniszczone → kokosowy, arganowy, awokado, makadamia
• Włosy cienkie, delikatne → jojoba, z pestek winogron, ze słodkich migdałów
• Włosy puszące się i splątane → arganowy, makadamia, babassu
• Włosy matowe → arganowy, makadamia, awokado
• Włosy przetłuszczające się → jojoba, z pestek winogron, oliwkowy
• Włosy osłabione, wypadające → rycynowy, olej z amli, arganowy
• Włosy kręcone → babassu, awokado, arganowy, kokosowy

Korzyści z olejowania włosów

Olejowanie włosów to nie tylko modny zabieg pielęgnacyjny – jego regularne stosowanie przynosi wymierne efekty dla włosów i skóry głowy. Najważniejsze korzyści płynące z olejowania to:

1. Wzmacnianie i odżywianie włosów – Olej do włosów wnika w strukturę włosa, dostarczając mu cennych kwasów tłuszczowych i witamin. Dzięki temu włosy stają się mocniejsze, mniej łamliwe i bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne.
2. Nawilżenie i ochrona – Olej tworzy na włosach ochronną warstwę, która zatrzymuje wilgoć i chroni pasma przed szkodliwym działaniem słońca, wiatru czy wysokiej temperatury podczas stylizacji.
3. Poprawa wzrostu włosów – Niektóre oleje, jak rycynowy czy amla, wspomagają krążenie w skórze głowy i odżywiają cebulki włosowe, co może przyspieszać wzrost włosów i zapobiegać ich wypadaniu.
4. Redukcja problemów ze skórą głowy – Olejowanie działa kojąco na podrażnioną lub przesuszoną skórę głowy. Regularnie stosowane oleje mogą zmniejszać łupież i swędzenie, a także przywracać równowagę naturalnemu wydzielaniu sebum.
5. Poprawa wyglądu włosów – Po olejowaniu włosy stają się miękkie, lśniące i łatwiejsze do rozczesania. Zabieg ten ogranicza puszenie się włosów i nadaje im zdrowy, zadbany wygląd.

Przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne

Mimo licznych korzyści, olejowanie włosów nie zawsze jest odpowiednie i warto znać potencjalne ograniczenia.

1. Alergie i podrażnienia – Niektóre osoby mogą reagować alergicznie na oleje roślinne. Przed pierwszym użyciem warto wykonać próbę uczuleniową, nanosząc niewielką ilość oleju na skórę przedramienia, a następnie odczekać kilkadziesiąt minut. Chociaż alergie na oleje są rzadkie, zwłaszcza te naturalnego pochodzenia i nierafinowane, to warto zachować odrobinę ostrożności.
2. Włosy przetłuszczające się i łojotok – U osób z nadmiernym wydzielaniem sebum olejowanie całej skóry głowy może nasilać problem przetłuszczających się włosów, jeśli wykonywane jest z użyciem niewłaściwego oleju. Warto sięgnąć po olej oliwkowy lub jojoba, ale w przypadku pozostałych lepiej nakładać olej głównie na końcówki.
3. Nadmiar oleju – Zbyt częste lub obfite stosowanie oleju może obciążać włosy i utrudniać ich mycie, powodując efekt ciężkich, oklapłych włosów. Jak ze wszystkim w życiu, zaleca się umiar w dozowaniu oleju i dostosowanie jego ilości do długości i rodzaju włosów.
4. Problemy zdrowotne skóry – Osoby z chorobami skóry głowy, np. łuszczycą czy egzemą, powinny skonsultować stosowanie olejów z dermatologiem, aby uniknąć nasilenia objawów. Bez znajomości przyczyn problemów skórnych nie można z całą pewnością stwierdzić czy olejowanie będzie dobrym pomysłem.

Częste pytania i wskazówki praktyczne

1. Jak często olejować włosy?

• Włosy suche i zniszczone: 2–3 razy w tygodniu.
• Włosy normalne: 1–2 razy w tygodniu.
• Włosy przetłuszczające się: 1 raz na tydzień, głównie na końcówki.

2. Czy olejowanie jest odpowiednie dla każdego rodzaju włosów?

• Tak, ale warto dopasować rodzaj oleju i miejsce aplikacji. Lżejsze oleje (jojoba, oliwkowy) są dobre dla włosów przetłuszczających się, a cięższe (kokosowy, rycynowy) dla suchych i zniszczonych.

3. Czy olej należy nakładać na całą długość włosów czy tylko końcówki?

• To zależy od potrzeb włosów. Końcówki zazwyczaj są najbardziej przesuszone, więc olej warto nakładać tam zawsze. Na całą długość i skórę głowy najlepiej nakładać olej odżywczy, jeśli włosy są suche lub wymagają wzmocnienia.

4. Czy olejowanie można łączyć z innymi zabiegami?

• Tak, olejowanie można stosować przed myciem, po maskach regenerujących lub jako kurację na noc. Warto jednak obserwować, jak włosy reagują na połączenie różnych zabiegów.

5. Jak najlepiej spłukać olej do włosów?

• Najłatwiej olej do włosów zmyć ciepłą wodą i łagodnym szamponem. Jeśli włosy są grube lub długie, można najpierw wetrzeć odżywkę, a następnie umyć szamponem.

6. Czy zapachowe olejki do włosów są zdrowe?

• Tak, o ile są wykonane z naturalnych składników o potwierdzonym i delikatnym działaniu. Celem olejku zapachowego jest perfumować oraz delikatnie nabłyszczyć i nawilżyć włosy. Olejki zapachowe wykonane z olejków eterycznych pozyskiwanych metodą destylacji parowej oraz na zimno są bezpieczne. Olejki oparte o syntetyczne zapachy z reguły mają silniejsze działanie, więc warto zacząć ich używanie od próby na końcówkach włosów.